Mehr Selbstfürsorge für Pflegepersonen

Als Pflegeperson geben Sie jeden Tag alles, damit es Ihrem Angehörigen an nichts fehlt. Es ist aber auch wichtig, auf sich selbst zu schauen und die eigenen Bedürfnisse anzuerkennen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich selbst wieder mehr wertschätzen – und warum es so wichtig ist, auch mal Grenzen zu setzen. 

Write your awesome label here.

Was beinhaltet der Kurs?

WERTVOLLES WISSEN

Während der Pflegezeit bleiben die Angehörigen, die sich kümmern, leider oft auf der Strecke. Der Alltag ist so durchgeplant und die Arbeitslast so hoch, dass die eigenen Bedürfnisse nicht mehr wahrgenommen werden können. In diesem Kurs lernen Sie, wieder mehr auf sich selbst zu schauen.

PRAKTISCHE TIPPS

Sich um sich selbst zu kümmern, zu sorgen und zu erkennen, dass die eigenen Bedürfnisse einen wichtigen Stellenwert im eigenen Leben haben dürfen, ist nicht egoistisch. Im Gegenteil: Fürsorge für andere Menschen setzt immer auch Fürsorge für sich selbst voraus. In diesem Kurs lernen Sie in 30 Einheiten, wieder mehr auf sich zu achten. 

VON PFLEGEPROFIS ERSTELLT

Mit dem Thema Selbstfürsorge kennt sich Dr. Johannes Wimmer bestens aus. Durch seine Arbeit weiß er, dass es vielen Menschen schwer fällt, Grenzen zu setzen und die eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen. Im Kurs teilt er seine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Selbstfürsorge und gibt wertvolle Tipps für den Alltag. 

Ratgeber - Mehr Selbstfürsorge für Pflegepersonen

Im Begleitheft finden Sie auf 39 Seiten die Schreibübungen zum Kurs, unter anderem zu diesen Themen: 
  • Prioritäten setzen
  • Grenzen schützen
  • Auszeiten genießen
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.

Ratgeber - Mehr Selbstfürsorge für Pflegepersonen

Im Begleitheft finden Sie auf 39 Seiten die Schreibübungen zum Kurs, unter anderem zu diesen Themen: 
  • Prioritäten setzen
  • Grenzen schützen
  • Auszeiten genießen
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.

Ihr Experte

Als Mediziner setzt sich Dr. Johannes Wimmer mit viel Engagement, Herz und Humor dafür ein, Menschen aufzuklären und für die Welt der Gesundheit zu begeistern.
Sophie Rosentreter
Dr. johannes wimmer
“Jeder Mensch muss seine ganz persönliche Ruheinsel im Alltag finden. Für mich sind es die täglichen Spaziergänge mit meinem Hund Primus. Dann komme ich runter und merke richtig, wie der Stress von mir abfällt. Diese kleinen Auszeiten sind mir heilig.”
“Die Diagnose Demenz kann und sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Aber ich kann Ihnen zeigen, wie Sie den Alltag mit Demenz meistern und die Lebensfreude erhalten können. Sie werden an dieser Herausforderung wachsen und es ist mir eine Freude, Sie und Ihren demenziell veränderten Angehörigen oder Ihre Angehörige auf diesem Weg begleiten zu dürfen.”

Häufig gestellte Fragen

Warum ist der Pflegekurs kostenlos?

Die Kranken- bzw. Pflegekassen sind gesetzlich dazu verpflichtet, die Kosten für Pflegekurse zu übernehmen. Pflegepersonen, pflegende Angehörige oder sonstige an einer ehrenamtlichen Pflegetätigkeit interessierte Personen können somit jederzeit kostenfrei an unserem Pflegekurs teilnehmen - unabhängig davon, ob sie aktuell bereits einen pflegebedürftigen Menschen versorgen oder unterstützen.

Warum muss die Versichertennummer angegeben werden?

Damit wir den Kurs direkt mit Ihrer Pflegekasse abrechnen können, bitten wir Sie, uns bei der Registrierung Ihre Versichertennummer und Pflegekasse (= Krankenkasse) mitzuteilen. Wir benötigen die Angaben der Kursteilnehmerin bzw. des Kursteilnehmers und nicht von der pflegebedürftigen Person.

Muss ich einen Pflegebedürftigen versorgen, um teilnehmen zu können?

Nein, Sie müssen aktuell keine pflegebedürftige Person versorgen, um kostenlos an unseren Pflege ABC-Pflegekursen teilnehmen zu können. 

Gibt es das Pflege ABC auch als App?

Ja, das Pflege ABC können Sie auch als App auf Ihrem Smartphone nutzen. Sie finden die Pflege ABC App sowohl für Apple im App Store als auch für Android im Google Play Store.

Zum Newsletter anmelden

Erhalten Sie regelmäßig kostenlose Updates.
Vielen Dank.
Wir haben Ihnen eine Mail geschickt. Bitte bestätigen Sie den enthaltenen Link.