Basale Stimulation in der Pflege - Konzept & Ideen für zuhause

Gerade bei Menschen mit Pflegebedarf kann Basale Stimulation eine wundervolle Möglichkeit sein, Nähe zu schaffen, Ihrem Angehörigen Sicherheit geben und sein oder ihr Wohlbefinden zu stärken. Denn in erster Linie geht es immer darum, den eigenen Körper (wieder) zu spüren, sich in der Umgebung besser zurechtzufinden und sich auf neue Weise mitzuteilen. Vielleicht haben Sie es selbst schon erlebt: Ihr Angehöriger genießt sanfte Berührungen, reagiert auf leichte Bewegungen oder fühlt sich bei bestimmten Geräuschen oder Düften besonders wohl. Genau darum geht es. Kleine Impulse, eine achtsame Berührung, eine bewusste Lagerung oder gezielte Sinneseindrücke können helfen, das Körpergefühl zu verbessern und die Orientierung zu erleichtern. Auch die Kommunikation kann so unterstützt werden, ganz ohne Worte. Basale Stimulation betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit. Sie ist individuell anpassbar, einfach umzusetzen und kann in nahezu jedem Pflegekontext angewendet werden:

Basale Stimulation kombiniert Bewegung, Sinneseindrücke und Kommunikation, um Menschen aktiv einzubeziehen. Jeder Mensch nimmt Reize anders wahr. Basale Stimulation setzt an den vorhandenen Fähigkeiten an und passt sich den Bedürfnissen des Einzelnen an. Viele Maßnahmen lassen sich mit einfachen Mitteln umsetzen, ganz ohne teure Geräte oder komplizierte Techniken. Neben der Förderung der Körperwahrnehmung trägt basale Stimulation auch zur emotionalen Stabilität und zur sozialen Interaktion bei. Ob in der Altenpflege, bei Demenz, in der Intensivpflege, in der Palliativversorgung oder in der häuslichen Betreuung - Sie kann überall dort angewendet werden, wo sie gut tut.

Gerade in der häuslichen Pflege kann Basale Stimulation eine wertvolle Ergänzung sein. Sie können Ihren Herzensmenschen dabei begleiten, sich wohler und sicherer zu fühlen, immer in seinem oder ihrem Tempo. Doch genauso wichtig ist es, auf die Signale zu achten. Wenn Ihr Angehöriger ablehnend reagiert, sich seine Mimik verändert oder unruhig wird, sollte das respektiert werden.

Vermutlich machen Sie vieles schon ganz automatisch, einfach, weil es sich richtig anfühlt oder Ihre Eltern es sich wünschen. Sie helfen im Alltag, wo es nötig ist. Und genau darum geht es: Unterstützung kann ganz unterschiedlich aussehen. Oft sind es schon kleine Dinge, die den Alltag erleichtern. Wichtig ist, genau hinzuschauen und nur dort zu helfen, wo es auch wirklich gebraucht wird. Ihre Eltern zu bevormunden oder ihnen alles abzunehmen, kann schnell frustrierend für beide Seiten werden. Sprechen Sie offen darüber: Was fällt ihnen schwer? Wobei wünschen sie sich Unterstützung? Und was möchten sie noch allein schaffen? Klar, vielen Menschen fällt es schwer, sich einzugestehen, dass sie Hilfe brauchen, aber manchmal entstehen daraus auch schöne gemeinsame Momente: Ob Einkäufe begleiten, im Haushalt helfen oder sie zu Arztterminen begleiten. All das kann eine große Erleichterung sein. Besonders, wenn Termine vergessen werden, kann es helfen, bei der Planung und Verwaltung mit anzupacken. Und wie immer gilt: Reden, reden, reden! Bleiben Sie im Austausch darüber, wie es Ihren Eltern geht und welche Unterstützung sie sich wünschen oder vielleicht auch (noch) nicht wollen. Manchmal können auch ehrenamtliche Angebote wie die Nachbarschaftshilfe eine tolle Entlastung sein.

Wenn der Unterstützungsbedarf wächst, gibt es natürlich auch professionelle Hilfen. Essen auf Rädern, ein ambulanter Pflegedienst für die Körperpflege, Medikamenteneinnahme oder Haushaltsaufgaben – all das kann den Alltag erleichtern. Wenn Sie sich über weitere Angebote informieren möchten, können Sie sich jederzeit an einen Pflegestützpunkt oder eine Pflegeberatungsstelle vor Ort wenden. Dort werden Sie auch aufgeklärt über verschiedene Hilfsmittel oder Pflegehilfsmittel, die Ihren Eltern den Alltag erleichtern können, wenn Einschränkungen bestehen.

Stellen Sie sich Elisabeth vor. Sie ist 86 Jahre alt, bettlägerig, lebt mit einer fortgeschrittener Demenz bei Ihrer Tochter. Sie zieht sich immer mehr zurück. Die Worte fehlen, ihr Blick wirkt abwesend, Berührungen scheinen sie kaum noch zu erreichen. Doch genau hier kann basale Stimulation helfen, sanft und achtsam auf Elisabeth einzugehen. Ihre Tochter Anna signalisiert ihr durch eine vertraute Berührung an ihrer Hand oder ihrem Oberarm: “Ich bin da, du bist nicht allein." Während der Körperpflege schenken langsame, gleichmäßige Bewegungen Elisabeth Orientierung und Sicherheit. Im Hintergrund läuft eine Melodie aus ihrer Jugend, vielleicht ein altes Lied, das sie früher gerne gesungen hat. Der Duft von frisch gebrühten Kaffee erfüllt den Raum, ein Moment von Vertrautheit.

Basale Stimulation lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren, ohne großen Aufwand. Hier sind ein paar einfache Ideen, die Sie direkt ausprobieren können: 

Der Start in den Tag kann durch sanfte Reize angenehm gestaltet werden, um Körper und Geist langsam in Schwung zu bringen, vielleicht durch eine belebende Waschung. Verwenden Sie warmes Wasser und einen weichen Schwamm, um die Haut sanft zu stimulieren. Kreisende Bewegungen helfen, die Wahrnehmung zu fördern. Ein paar Tropfen ätherisches Öl, zum Beispiel Lavendel zur Entspannung oder Zitrone zur Aktivierung können den Start in den Tag angenehmer machen. Während der Körperpflege helfen langsame, bewusste Berührungen, die Orientierung und das Körpergefühl zu stärken.

Auch über den Tag hinweg gibt es viele Möglichkeiten, um Wahrnehmung und Wohlbefinden zu unterstützen. Ob leise im Hintergrund oder bewusst als Musik-Bad. Bekannte Klänge können beruhigen oder aktivieren. Alte Fotos anschauen, Geschichten erzählen oder vertraute Gegenstände in die Hand nehmen. All das kann Vertrautheit und Sicherheit vermitteln. Wenn möglich, lassen Sie Ihren Angehörigen barfuß über einen Teppich, Kieselsteine oder Gras laufen, um verschiedene Untergründe wahrzunehmen. Natürlich nur, wenn es noch geht. 

Am Abend darf es ruhiger werden! Sanfte Reize helfen, den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Da helfen wärmende Hand- oder Fußmassagen wunderbar. Ein bisschen warmes Öl und sanfte Bewegungen sorgen für Geborgenheit und Entspannung. Ein vertrauter Duft wie Lavendel oder Vanille, kombiniert mit ruhiger Musik, kann eine beruhigende Wirkung haben. Gedimmtes, warmes Licht schafft eine angenehme Atmosphäre und signalisiert dem Körper, dass es Zeit zum Ruhen ist.

ABER, denken Sie bitte daran: Jeder Mensch empfindet anders. Die genannten Beispiele können eine Orientierung bieten, müssen aber nicht auf Ihren Angehörigen zutreffen. Unser Ziel ist es, Ihnen ein besseres Verständnis für das Thema Basale Stimulation zu vermitteln. Jeder Mensch nimmt Reize unterschiedlich wahr und was für den einen angenehm ist, kann für den anderen unangenehm oder sogar belastend sein. Deshalb lohnt es sich, behutsam vorzugehen und sich gegebenenfalls beraten zu lassen.

Achten Sie darauf, wie Ihr Angehöriger auf Berührungen, Geräusche oder Düfte reagiert. Reize können positive Erinnerungen wecken, aber auch Unsicherheit oder Unwohlsein auslösen. Deshalb ist es besonders wichtig, Erlebnisse und die Biografie der zu pflegenden Person mit einzubeziehen und aufmerksam auf ihre Signale zu achten. Nehmen Sie sich Zeit, tasten Sie sich langsam heran und finden Sie gemeinsam heraus, was gut tut.

Haben Sie Fragen oder sind unsicher, was für Ihre pflegebedürftige Person geeignet ist? Lassen Sie sich beraten, sprechen Sie mit Pflegefachkräften, tauschen Sie sich aus und holen Sie ärztlichen Rat ein, besonders dann, wenn gesundheitliche Einschränkungen oder mögliche Kontraindikationen vorliegen.